Conflans-Sainte-Honorine (78)
Remise en forme par électro stimulation
LA FIT STUDIO est un centre de remise en forme doté des dernières technologies d’électrostimulation sur Conflans-Sainte-Honorine et les alentours.
Notre établissement sportif se trouve près de Conflans-Sainte-Honorine (78700) et nous vous accueillons dans un cadre chaleureux avec un accompagnement de coachs professionnels qui vous assistent afin de mieux comprendre vos besoins corporels.
20mn d’EMS = 4H de sport
20mn d’EMS
=
4H de sport
jusqu’à 1200 kcal
jusqu’à
1200 kcal
À qui s’adresse
l’électrostimulation ?
À qui s’adresse electro
stimulation ?
L’EMS par Mihabodytec s’adresse à tous.
Aux Hommes comme aux Femmes.
Aux jeunes (minimum 18 ans) comme aux moins jeunes.
À tous ceux disposant de peu de temps.
À tous ceux qui souhaitent être encadrés.
Aux sportifs de tous niveaux cherchants à améliorer leurs performances.
Aux personnes en post rééducation après blessure ou intervention.
Aux Femmes Post-accouchement après la rééducation périnéale.
Déroulement de la séance
Un entrainement de 20 minutes comprend plusieurs exercices engageants un maximum de muscles, chaque série est composée de 10 répétitions de 4 secondes de travail et de 4 secondes de récupération.
Ce cycle d’entrainement engage de façon significative vos 8 zones musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grand dorsaux, bras, cuisses, fessiers) autant que 4 heures d’activité en salle de sport entrainant des véritables résultats.
Vos séances seront suivis de 5 minutes de récupération pour un meilleur retour au calme.
Studio Maisons-Laffitte | Studio Chatou
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