Maisons-LaffitteNotre studio historique, en plein centre-ville, à deux pas du parc. Électrostimulation et coaching sportif y sont proposés sept jours sur sept, du matin au soir.
Studios EMS — Maisons-Laffitte, Chatou & Sartrouville
20 minutes.Un corpstransformé.
LA FIT STUDIO réinvente votre entraînement grâce à l’électrostimulation : des séances de 20 mn, avec votre coach titulaire du diplôme d’État, aussi efficaces que 4H de sport en salle.
Ce que nous faisons
3 façons de progresser
01ElectrostimulationL'EMS amplifie la contraction naturelle de vos muscles grâce à une tenue spécifique.
Guidé(e) par un coach, vous travaillez 8 zones simultanément; l'équivalent environ de 4 heures en salle.L'EMS02Coaching sportifEn première activité ou en complément de l'EMS : des séances individualisées de 30 à 60 mn construites autour de vos objectifs.
Accessible à tous et toutes, dès 16 ans.Le fitness03Pilâtes ReformerLe reformer est une machine à chariot coulissant et ressorts réglables.
Elle accompagne le mouvement sans contrainte, pour un travail en profondeur, lentement et sans impact.
Disponible au studio de sartrouville.Le reformer
60 minOffertes
La séance découverte EMS
Votre première séance, offerte
60 mn pour comprendre la méthode, la tester et voir si elle vous convient.
20mn
Accueil & objectifs
Questionnaire de santé, point sur vos habitudes, vos douleurs et contraintes, fixation de vos objectifs.
20mn
Séance d’EMS encadrée
Équipé(e) de la tenue, vous enchaînez des mouvements simples. Votre coach règle chaque zone musculaire, vous assiste et vous guide tout au long de la séance.
20mn
Votre plan
Détermination de la fréquence et de la formule la plus adaptée à votre rythme et objectif. Sans aucune obligation à l'issue de la séance.
Tout est inclus
- Coach dédié, séance personnalisée
- Tenue EMS à la location, serviette fournie
- Douche, gel douche et shampoing bio
- Sur rendez-vous, sans engagement
- 20min
- par séance, résultats compris
- 4h
- de sport équivalentes en salle
- 900kcal
- brûlées jusqu’à, par séance
- 8zones
- musculaires travaillées en simultané
Ils nous font confiance
Ce que disent nos membres
Avis publiés sur Google par les adhérents des studios.
« J’ai constaté de réels progrès, aussi bien sur le plan physique que mental. Les résultats sont au rendez-vous, mais au-delà de la transformation physique, c’est un vrai accompagnement. »
« Équipe au top ! Le coach Alexis est très à l’écoute et vraiment motivant. Super ambiance et accompagnement de qualité. Je recommande ! »
« Les coachs sont tous adorables et super efficaces ! Je recommande. »
« Cours hyper énergiques et qui font un bien de fou. Merci la team. »
La vie du studio, au quotidien
@lafitstudiosOù nous trouver
3 studios en cœur de ville
Faciles d’accès, pensés comme des cocons : cadre soigné, accueil personnalisé et séances sur rendez-vous uniquement. Les activités proposées varient d’un studio à l’autre.
Voir tous les studiosMaisons-Laffitte
ChatouÀ quelques minutes de la gare, le studio de Chatou est dédié à l’électrostimulation : un coach dédié, un cadre soigné et des séances courtes.
SartrouvilleUn studio nouvelle génération qui réunit l’électrostimulation et le Pilâtes Reformer sous le même toit, pour des résultats visibles et un bien-être durable.