Vous recherchez un coach sportif pour faire des séances d’électrostimulation sur Houilles ?
Notre centre de remise en forme vous accueille dans un cadre chaleureux avec un accompagnement sur mesure conçu par nos coachs professionnels sur Houilles (78800).
LA FIT STUDIO est un centre de remise en forme doté des nouvelles technologies d’électrostimulation tout près de la ville de Houilles.
L’EMS par Mihabodytec s’adresse à tous.
Aux Hommes comme aux Femmes.
Aux jeunes (minimum 18 ans) comme aux moins jeunes.
À tous ceux disposant de peu de temps.
À tous ceux qui souhaitent être encadrés.
Aux sportifs de tous niveaux cherchants à améliorer leurs performances.
Aux personnes en post rééducation après blessure ou intervention.
Aux Femmes Post-accouchement après la rééducation périnéale.
Un entrainement de 20 minutes comprend plusieurs exercices engageants un maximum de muscles, chaque série est composée de 10 répétitions de 4 secondes de travail et de 4 secondes de récupération.
Ce cycle d’entrainement engage de façon significative vos 8 zones musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grand dorsaux, bras, cuisses, fessiers) autant que 4 heures d’activité en salle de sport entrainant des véritables résultats.
Vos séances seront suivis de 5 minutes de récupération pour un meilleur retour au calme.