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Santé & bien-être
- Correction de la posture, rééquilibrage musculaire
- Réduction des douleurs dorsales
- Renforcement du plancher pelvien
- Prévention des maladies cardiovasculaires
Vos résultats
Des effets réels, ressentis
Tonus, silhouette, dos soulagé, endurance : les bienfaits de l’EMS se ressentent dès les premières séances.
Les bienfaits
Trois objectifs, une méthode
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Performance
- Augmentation de la masse et de la densité musculaire
- Gain de force et d’endurance
- Amélioration de l’équilibre et du maintien
- Performances spécifiques à votre sport
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Silhouette
- Affinement de la silhouette et perte de poids
- Réduction du taux de graisse corporelle
- Raffermissement de la peau, diminution de la cellulite
- Drainage : moins de rétention d’eau et de toxines
Votre sécurité
À savoir avant de commencer
Hydratez-vous suffisamment avant et après la séance, et ne cumulez pas plusieurs activités sportives le même jour. Comme toute activité physique intensive, l’entraînement avec la Mihabodytec est déconseillé dans certains cas.
En cas de doute, parlez-en à votre médecin — un questionnaire de santé est systématiquement réalisé avant votre première séance.
Contre-indications
- Grossesse
- Épilepsie
- Stimulateur cardiaque
- Tumeurs (sauf avis médical favorable)
- Hernie abdominale ou inguinale
- Troubles circulatoires graves
- Tuberculose
- Maladie neurologique grave
- Diabète sucré
- Blessures ou brûlures en cours